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Wassermelonen Drink mit Minze
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 2 Gläser
Kalorien 229

Kochutensilien

Zutaten

  • 1,5 Kg Wassermelone kernlos oder kernarm
  • 10 g Minze
  • 1 - 2 TL Rosenwasser
  • 1 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • Crushed Ice oder Eiswürfel

Zubereitung

  • Wassermelone von der Schale befreien und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
  • Minzblätter abzupfen.
  • Alle Zutaten (außer das Eis) in einem Mixer oder mit einem Pürierstab pürieren.
  • Gläser mit Eis füllen und Wassermelonen-Drink auf Eis servieren.

Notizen

Rezept enthält Affiliate-Links.

Nährwerte

Calories: 229kcal | Carbohydrates: 57g | Protein: 5g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.4g | Monounsaturated Fat: 0.3g | Sodium: 9mg | Potassium: 869mg | Fiber: 3g | Sugar: 47g | Vitamin A: 4480IU | Vitamin C: 63mg | Calcium: 65mg | Iron: 2mg